Blog

Hverdag

Yoga mod stress #3

Måske du allerede har læst Yoga mod stress #1 og Yoga mod stress #2, men hvis ikke, kan du sagtens læse med her uden at have læst de to første. 

Jeg får efterhånden flere og flere, der henvender sig til mig, fordi de er sygemeldt med stress. Der er mange, der ønsker at dele en historie samt ønsker at booke forløb hos mig eller melder sig ind for at lytte til mine guidede meditationer.

I løbet af en uge har jeg flere yogaforløb for stressramte samt 1:1 yogaforløb. Og der kommer flere til. Jeg k…

Læs mere…

Hverdagslykke #1

Hvad er hverdagslykke for dig? Gør du dagligt nogle ting, som kun er for dig, og som gør dig glad? Eller har du glemt, hvad der lige præcis gør dig glad. Jeg tænker i udgangspunktet ikke i materielle ting eller mennesker, vi omgiver os med. Men hvor i din hverdag er du mest lykkelig?



Jeg har ikke altid tænkt det sådan, at hverdagen kan gøre mig lykkelig. Tidligere havde jeg travlt med at jagte fester, weekender, ferier etc, for der måtte lykken vente på mig. Jeg er (med alderen..) blevet kloge…

Læs mere…