Blog

Blog

Yoga mod stress #2

Kan yoga lindre symptomer på stress? Og kan yoga dermed gøre os lykkelig(ere)? I følge en artikel fundet på Videnskab.dk bliver vi lykkeligere af yoga.



I Sverige er yoga en anerkendt behandlingsform mod stress. Jeg kan undre mig over, hvorfor vi ikke i Danmark kigger nærmere på meget af en forskning, der er på området, så også yoga i Danmark kan blive anerkendt som et led i en behandlingsstrategi når vi taler stress.



Jeg underviser et hold hver torsdag hos FOKUS Folkeoplysning, som udelukke…

Læs mere…